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人类历史上没有人实现过“工作与生活的平衡”

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让我们假设你年轻、健康、幸运地活了 80 岁。

当社交媒体让你感觉糟糕时,7 种技巧可以帮助你重塑消极想法

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生活充满了让自己感觉不好的机会。

为什么这样的女性总是会如此愤怒?

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从事互联网工作的女性,所处的工作场所(单位),都会面临一些不同的挑战

一天应该有多少空闲时间是一个“最佳点”

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说到休息时间,根据一项新的研究表明,一天应该有多少空闲时间是一个“最佳点”。

看看你是哪种类型的人?(以及为什么重要)

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到现在为止,我们中的许多人都筋疲力尽了。

你觉得你的生活很累吗?问题不是你想象的那么简单…

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2019 年 5 月,世界卫生组织在《国际疾病分类》中扩大了对“倦怠”的定义。

如何将自己的身份与你的行为分开(为什么应该这样做)

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在一个完美的世界中,很容易从我们的个人身份中解决我们的错误,但实际上,这很少是一项简单的任务。