坚持运动
村上春树说过这么一句话：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持他的强韧、美丽和清洁。
早起
早起几十分钟，会让自己的一天开始的很从容，而且也会有一种一天的时间被拉长的感觉。
积极学习
学习是一个终生的话题。很多杰出的人物，他们无一不是终生学习。在漫长的人生马拉松中，渐渐把停止学习的同辈落下，一骑绝尘。
沟通、反馈
在生活中遇到什么困境或者迷茫，我觉得最好也可以跟别人沟通一下，很多事情的重要性都是自己想出来的，一旦说出来，基本上会好很多，也避免了自己一个在情感的角落钻牛角尖。
理财
有了积蓄，才可以保持独立的个性，不会在追求自己内心所想的时候畏手畏脚。
写作
写作也是一个输出的过程，在写作的过程中，会不断的发现自己存在的不足，这也会不断的刺激自己去学习新的知识，然后再反思，再尝试着输出，这是一个很良性的循环。
时间管理
规划好自己的时间，每天的安排才更有计划性，这样才会让一天过得更加高效。
