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本测试共 10 题
A、幸福感匮乏现在的你完全无法体会到幸福的感觉，你对未来失去了信心，就算有人鼓励你支持你你也还是觉得非常无力。并想象不到未来有变得更好的可能。也许你刚刚经过或正经历着很痛苦的事情，这些伤痛使你不敢相信会有用“美好”来形容自己生活的那一天。你又紧张又焦虑以至于无法将本可以做好的事情完成好，接着又觉得懊恼更加忧郁。其实，事情是变化的，所以一定会有变好的可能，如果感到难以支撑并渴望获得幸福的话，建议你多找朋友倾诉或者询问心理咨询师 。
B、幸福感低下 你觉得自己不够幸福，现在的生活并不是你想要的。你烦恼、焦躁又无力。有时候你能体会到幸福，但是总是很短暂，甚至幸福之后陷入低落中。你相信美好，相信未来，但是又怀疑自己创造美好的能力。或者说，忧郁对你有致命的吸引力，有时候你反而害怕过于幸福。其实每个人都可以得到幸福，试着相信自己，相信他人。建议你多与友人特别是阳光积极的人沟通，理解他们的思维方式，并尝试让自己更快乐一点。
C、幸福这件小事 你有创造并接收幸福的能力，对幸福有自己独特的领悟能力，不过分担忧未来。你身边聚集着一批跟你一样热爱生活的人。当然你偶尔也会觉得无助，觉得生活并不是那么容易，但是你能较快振作起来，你能理性地分析生活中的事物，大部分时间感到生活是可控的而不是盲目地悲哀。幸福对于你并不是一件特别困难的事情，好好保护好你感受幸福的能力，珍惜当下的生活~~