无论公平与否，青少年都有一些不好的表象。他们刻板地闷闷不乐，他们顶嘴，他们对我们的存在感到尴尬。当然，并非总是如此，但父母会发现他们与孩子的关系在青少年时期变得紧张。这不一定是孩子的错。

儿童和家庭心理学家芭芭拉格林伯格说，实际上可能是我们这些父母对我们与青少年的关系造成的伤害比他们更大。我们在某些领域太努力了，而在其他领域却不够努力。

不要装酷→ →

父母对与十几岁孩子的关系产生负面影响的最令人畏惧的方式之一就是试图表现得过于冷静。这包括但不限于：

穿得像你的孩子或穿着不合适的衣服

使用他们的白话（请不要学习然后尝试使用他们的俚语）

试图与他们八卦他们的朋友或学校的戏剧

当他们有朋友过来时，播放（和跳舞！）他们最喜欢的音乐

“父母希望他们的孩子喜欢他们，他们希望他们孩子的朋友也喜欢他们，”格林伯格说。“但让他们喜欢你的方法不是装酷。孩子们不希望你表现得像朋友；他们对此感到不舒服。他们希望你表现得像个父母。”

保守他们的秘密→ →

如果你的十几岁的孩子向你倾诉了某些事情，你需要自己保密。你可能会认为孩子有暗恋对象这件事不太妥，但是当你在电话中向你的亲戚或最好的朋友滔滔不绝地谈论这件事时，听起来就像你在轻视对她来说是神圣的事情。

“这确实削弱了信任，”格林伯格说。“这有点让他们觉得自己没有那么重要，或者他们的秘密是娱乐的来源。”

其他例子可能是女儿向母亲倾诉她第一次来月经、在学校发生的尴尬事情，或者他们与另一个朋友发生冲突。认真对待他们对你的信任，只要没有人有受到伤害的风险，就不要担心。

不要拿他们和他们的朋友比较→ →

“父母经常这样做，”格林伯格说。“ '为什么你不能更像某某人；她对她妈妈很好，或者她的成绩很好。这通常是关于成绩的。”

问孩子为什么他们不能更像朋友并不会神奇地激励他们更加努力地学习或改变他们在家里的态度。格林伯格说，他所做的只是让他们 

1. 感到自己不合适，

2. 使他们反对那个现在被他们视为竞争对手的朋友。而是专注于庆祝自己孩子的优势。

停止打扰→ →

你也曾经是个青少年，你知道他们正在经历什么！因为现在的青少年与智能手机时代之前的青少年有很大不同。无论如何打断他们并不会让他们更仔细地听你说话；这让他们把你拒之门外。

倾听孩子的声音比被倾听更重要。他们需要知道他们的言语和感受对你来说很重要，而打断他们会传达相反的信息——他们所说的还不够重要，无法倾听。

格林伯格说，当你忙于聆听时，请注意控制自己的情绪。表现出你的情绪取决于你的孩子如何对待你实际上可能会损害这种关系。

“如果你表现得好像你无法忍受他们会告诉你的事情，孩子们就不会对你敞开心扉，”她说。“这是一场艰难的比赛，但很重要。”

不要对小事挑剔→ →

当然，你必须对他们可以或不能穿的衣服设置一些限制。但只要有可能，就放弃衣柜和发型之类的东西。

“更重要的是关系的质量，”格林伯格说。“最重要的是，保留它。在你说‘那条裤子太紧’之前，先问问自己这是否真的有必要，它是否会有助于关系。”