优先考虑

1、破坏您的家庭和个人价值观。

您的价值观是您的道德和道德原则。价值观通常是您做出决定以及如何选择生活的指南。您很可能会对自己的价值观有一个很好的认识。尝试定义您的家庭价值观可能会稍微复杂一些，因为有更多的人需要考虑。但是，通过反思和沟通，您可以找到有效的方法来定义您的家庭价值观。

价值观既重要又是个人的，但实际上很少有人选择自己的价值观。相反，大多数人遵循童年时期学到的价值观。要解构您的价值观，请考虑您的童年并确定您吸收了哪些价值观。

考虑一下特定的值。例如，您的父母是否重视宗教，教育或财富？这对您的成长有多大影响？

考虑让您的父母与您讨论他们的价值观。问他们他们认为什么是家庭价值观，并问他们如何将它们融入您的发展中。

2、反思主要的生活选择。

一旦考虑了早期的价值观，请花一些时间考虑您是否一生都保留了相同的想法。反思您一生中所做的重大决定。您的家庭生活是否反映了您最初的价值观？还是随着年龄的增长而进化？这些问题可以帮助您定义价值观。

您也可以考虑自己的职业选择。例如，如果争取社会正义是您的核心价值，那么您是否选择了一种整合了该价值的职业道路，例如社会工作？

弄清您的价值观是一种方法，即检查您如何花钱。大部分都用于娱乐吗？旅行？还是您为慈善机构或政治事业付出了很多？

3、考虑共同的价值观。

列出所有对您来说很重要的值。这是您所有家庭成员思考价值观的好方法。请每个可以写信的家庭成员列出一份清单。然后，您的家人可以对每个列表中的值进行排名，以帮助您定义哪些对所有人最重要。

共同的价值观包括：诚实，平衡，关怀，慷慨，健康，幽默，学习，智慧，领导才能和同情心。

在考虑诸如合作，财务稳定，谦卑和耐心之类的价值观时，请考虑一下您的家庭。

尝试根据类别来考虑值。例如，您的类别可以包括：个性，职业，家庭，朋友，健康。尝试查看值列表并弄清楚将其放入哪个类别。该组织可以使您更清楚地了解最重要的事情。

4、与家人沟通

一旦您花了一些时间思考自己的个人价值观，就该弄清楚如何将其与家庭其他成员融合起来了。为了做到这一点，你们都需要有效地相互交流。通过询问问题开始该过程。

请您的家人与您一起讨论有关价值观的问题。首先问一些开放性问题，例如“什么对我们家庭最重要？”

您还可以尝试：“什么给您带来幸福？这对我们的家庭有何影响？”

其他要问的好问题包括：“是什么让您为我们的家庭感到最骄傲？” 或“回家后，您期待什么？”

您还可以尝试“什么让您为我们的家庭感到尴尬？” 和“我们的家人为您提供的是您从朋友那里无法得到的？”

考虑让每个家庭成员分别回答这些问题。然后，您可以公开诚实地比较答案。也鼓励您的家人提出问题。考虑家人在讨论这些价值观时的感受。这将增强您对可能引起这些情绪的自我意识，以及这如何表明您认为重要的事情。

在家庭讨论中，大家都必须练习良好的听力技巧，这一点很重要。为了表明您正在聆听，请询问后续问题。例如，如果您的伴侣说他重视诚实，请问他如何使诚实成为家庭的重点。

您还可以使用非语言提示来表示您正在收听。有人讲话时点点头，微笑着表示您欣赏所讲的内容。

尽量减少打扰。在进行重要对话时，请所有人都收起手机并关闭电视。

一旦花了一些时间讨论家庭价值观并一起享受美好时光，您就可以开始更清晰地定义家庭价值观的过程。花一些时间坐在一起，列出最重要的。您可以将这些价值观视为家人同意生活的坚定准则。

写下来可以帮助您的家人在共同价值观方面获得思想上的清晰。

尝试写下诸如“帮助社会”或“宗教/灵性”或“与家庭成员的诚实交往”之类的项目。

尝试让每个家庭成员选择3-4个他们认为最重要的值。结合起来，这将为您提供可管理数量的要放入永久列表的值。

例如，您可以选择“安全”作为家庭的主要价值观之一。然后，每个家庭成员都可以表明他们将如何坚持这一价值观。您可以保证始终提高速度。您的女儿可以保证骑自行车时始终戴好头盔。

将定义您的家庭价值观视为家庭决定。如果您的孩子年龄较大（例如青少年），请确保他们觉得自己是该过程的重要组成部分。说出诸如“我们重视您的意见。将教育纳入我们的主要家庭价值观之一，您感觉如何？”

您还可以鼓励您的孩子解释他们的观点。尝试说：“您喜欢这种选择吗？为什么您认为增加幽默感作为家庭价值观是最好的选择？”

如果您的孩子还很小，您可以找到其他方式让他们参与进来。试着让他们画出他们对您的家人所钟爱的事物的图片。

在反思了自己的价值观并与家人讨论之后，您应该对如何定义家庭价值观有个好主意。巩固他们的一种方法是编写任务说明。这是一份文件，指出您的家庭看重什么，也可以包括目标。使命宣言是对您作为家庭共享的价值观的正式声明。

写下家庭目的是什么，以及确保您始终专注于该目标的策略。

尝试写一篇介绍您的家人为什么选择这些特殊价值观的介绍。您可以谈论您的家庭如何致力于这些价值观，以帮助促进美好的生活选择。简介不必太长，只需一段即可。

列出值。您可以按健康，幸福，平衡和稳定性等类别来组织它们。然后，您可以调整您的家庭策略，以坚持这些价值观。

您可以打印任务说明并进行表现。将它挂在家里是提醒每个人对家庭真正重要的好方法。

实现价值观 

每天花几分钟时间自己检查一下。每天结束时，您都可以问自己一些问题。尝试思考：“我今天的行为与价值＃1有什么关系？价值＃2呢？” 这只需要花费您几分钟的时间，但是对于保持您的价值观处于领先地位和中心地位非常有帮助。

要求您家庭的所有成员养成这种习惯。有了易于访问的任务说明后，每个人每天都可以轻松参考值列表。

您可以通过确保一起度过美好的时光来做到这一点。您在一起花费的时间越多，您一家人将拥有的共享经验就越多。彼此之间度过美好的时光，可以使您更好地了解彼此。这将帮助您弄清每个人和一个家庭最重要的事情。

安排整个家庭在一起度过的时间。它可以很简单，例如一起吃晚饭，或者将整个星期六专门用于家庭活动。

让每个家庭成员都参与您的活动。例如，如果您的女儿喜欢运动，请尝试一起远足。

您的价值观是您决策过程中的重要组成部分。在做出重大人生选择之前，请牢记家庭价值观。例如，如果家庭价值观是受教育的话，请确保生活在有良好学校的地区。

让生活选择成为家庭讨论的一部分。在进行重大更改之前，请召开家庭会议，讨论潜在的更改如何与您的家庭价值观保持一致。

将家庭价值观融入日常生活的最好方法是确保您的行为反映出这些价值观。确保您做出的选择与您认为最重要的家庭价值观相一致。

如果有时很难实现您拥有的值，那没关系。这样做是一个过程，对自己的奋斗陷入消极情绪不会使事情变得容易。

如果您的第一家庭价值观是诚实，请确保您坦诚诚实。将此价值应用到您的工作生活和社交生活中。

建模是帮助孩子学习价值观的最好方法。例如，如果您重视尊重，请通过始终与他人打交道，向孩子展示如何尊重他人。

价值观很重要，因为价值观可以帮助您确定选择和行动。当您考虑家庭价值观时，考虑家庭目标也很有用。您的价值观可能会在您实现这些目标的过程中发挥重要作用。

学习是您的家庭价值观之一吗？考虑将其转化为具体目标。考虑一下您可以采取哪些步骤来专注于家庭学习。例如，你们都可以一起学习一门新语言或参加烹饪课。这将整合您的家庭价值观和目标。

如果财务责任是家庭的价值，则可以使用该指导原则来确保每个家庭成员都了解遵守预算的重要性。这样，您就可以实现为退休，上大学等储蓄的家庭目标。

如果复原力是一种家庭价值观，那么所有人都可以每周大约一起冥想一次。这将帮助您更好地应对生活中的意外时刻。